特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

刘宪华回应退出《向往的生活》：曾因压力过大选择离开

北京 - 2023年5月23日，综艺节目《向往的生活》第六季收官，同时也标志着这档备受观众喜爱的节目将画上句号。在最后一季节目中，曾经作为常驻嘉宾的刘宪华惊喜回归，也让不少观众感慨万千。近日，刘宪华首次公开回应了当初退出《向往的生活》的原因。

在接受媒体采访时，刘宪华坦言，自己当初退出《向往的生活》主要是因为压力过大。他表示，作为节目的常驻嘉宾，他希望能够给观众带来欢乐，因此在节目中总是尽力表现自己搞笑的一面。然而，这种刻意搞笑的包袱背负久了，也让他感到越来越力不从心。

刘宪华还透露，退出《向往的生活》之后，他将更多的时间和精力放在了音乐创作上。他参加了音乐类综艺节目《Begin Again》，并取得了不错的成绩。在节目中，他展现了自己深厚的音乐功底和多才多艺的一面，也让观众看到了他除了搞笑艺人之外的更多可能性。

如今，刘宪华已经逐渐走出当初的压力，并更加明确了自己的职业目标。他表示，未来将继续专注于音乐创作，同时也希望能够尝试更多不同的挑战。

新闻分析

刘宪华退出《向往的生活》的事件，也引发了观众对综艺节目嘉宾压力的思考。近年来，随着综艺节目的蓬勃发展，为了吸引观众的眼球，不少节目都设置了各种各样的游戏和挑战，这也让嘉宾们承受了越来越大的压力。如何平衡节目效果和嘉宾身心健康，是综艺节目制作方需要认真考虑的问题。

以下是一些对新闻稿的补充和修改：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻的主题。
• 在新闻稿的第一段，增加了一些背景信息，介绍了《向往的生活》节目和刘宪华回归的消息，让读者能够更好地理解新闻的内容。
• 在新闻稿的第二段，对刘宪华退出《向往的生活》的原因进行了更加详细的阐述，并补充了一些细节信息。
• 在新闻稿的第三段，介绍了刘宪华退出《向往的生活》之后的发展情况，让读者了解到他的最新动态。
• 在新闻稿的最后，增加了一段新闻分析，对刘宪华退出《向往的生活》的事件进行了更深层次的思考，引发观众的共鸣。

此外，我还对新闻稿的语言进行了了一些修改，使其更加符合中文书面语的表达习惯。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。